Важное
Разделы
Поиск в креативах
Прочее
|
Про спорт:: - Тормознуть БалаболаТормознуть БалаболаАвтор: The Ethical Slut Как известно, внутри нашей головы, между двух ушей, внутри психики, есть так называемый Балабол, который постоянно проговаривает мысли, воспоминания, все время что-то критикует и обдумывает. Иногда это нужно и полезно, а иногда просто вредное мозгоёбство.Неспособность отключить (тормознуть, ёпт) этого Балабола может вызывать головную боль и заставить изрядно понервничать, довести до раздражения. Что же с этим делать? Давайте научимся простому упражнению – «Тормознуть Балабола». Итак, для примера рассмотрим отрезок времени 5 минут. Вы решили Тормознуть Балабола на пять минут. Теперь нужно четко выбрать время и сосредоточиться на упражнении. Например: Начало:15:00 Окончание: 15:05 Задача: в течение этого временного промежутка, от Начала до Окончания, непрерывно, каждую секунду, в нашем разуме не должно быть внутреннего бормотания, этого диалога с самим собой, этого Балабола. При этом нужно быть собранным, но расслабленным. Не нужно насиловать себя и издеваться над собой. Задача описана как идеал, к которому следует упорно стремиться. Это первый ключ к внутреннему пространству и спокойствию, управлению собственной психикой, обретению внутреннего независимого центра, доступа к кладовой творчества. Теги:
![]() -13 ![]() Комментарии
#0 13:35 16-05-2019Лев Рыжков
Маловато для полноценного тренинга, но, в принципе, все верно. Кастанеда, залогиньтесь хутешто внутри вашей головы, как я посмотрю Еше свежачок Увяла синь Преображенская
И золото Второго Спаса. Смягчу я нежной плотью женскою Пружины старого матраса. Укроюсь одеялом байковым Холодным вечером осенним. Пусть за окном несутся байкеры, Я утону в белье постельном, Омоюсь пеною крахмальною, Что брызжет над волной в полете, Порой вечернею печальною Почувствую я нежность плоти.... Морозным зимним вечером в тёплой раздевалке стадиона «Торпедо» я переодевался после тренировки. Ввалились хоккеисты с «коробки» — мужики после работы гоняли шайбу раз в неделю. Любители ледового спорта гремели клюшками, скидывали экипировку и громко разговаривали «за жизнь»....
Занятно всё-таки какать в разных, притом совершенно не предназначенных для этого местах. Занятно. Так вот. Снимал я комнату в трёхкомнатной квартире. Давно это было. Души туалет были совмещённые. И это было самым большим горем, потому что соседями моими были две барышни, постоянно занимавшие эту самую комнату.... Когда-то в офисе трудясь
Я множество формальных ряс Напяливал хоть в зной, хоть в грязь И ненавидел люто Затем уже создав своё Носил комфортное шмотьё И никаких Брионь с бельём И думал, как же круто Я было уж совсем привык И в офис шёл как на пикник На встречи успевал впритык Забыв что есть начальство Но тут судьба дала финта И в жизни появилась та Которой пофиг на мой стайл И на моё нахальство Она реально главный босс Меня стре... Из живота небес торчат медвежьи дойки И капает из них густой молочный свет. Плоть ночи так мягка, поделена на дольки. Закусывай и пей! Как будто горя нет. Пока ещё царит великолепный Август, Пока ещё сильна его над нами власть, Пусть этой жизни пир тебе приносит радость!... |