Важное
Разделы
Поиск в креативах
Прочее
|
Про спорт:: - Тормознуть БалаболаТормознуть БалаболаАвтор: The Ethical Slut Как известно, внутри нашей головы, между двух ушей, внутри психики, есть так называемый Балабол, который постоянно проговаривает мысли, воспоминания, все время что-то критикует и обдумывает. Иногда это нужно и полезно, а иногда просто вредное мозгоёбство.Неспособность отключить (тормознуть, ёпт) этого Балабола может вызывать головную боль и заставить изрядно понервничать, довести до раздражения. Что же с этим делать? Давайте научимся простому упражнению – «Тормознуть Балабола». Итак, для примера рассмотрим отрезок времени 5 минут. Вы решили Тормознуть Балабола на пять минут. Теперь нужно четко выбрать время и сосредоточиться на упражнении. Например: Начало:15:00 Окончание: 15:05 Задача: в течение этого временного промежутка, от Начала до Окончания, непрерывно, каждую секунду, в нашем разуме не должно быть внутреннего бормотания, этого диалога с самим собой, этого Балабола. При этом нужно быть собранным, но расслабленным. Не нужно насиловать себя и издеваться над собой. Задача описана как идеал, к которому следует упорно стремиться. Это первый ключ к внутреннему пространству и спокойствию, управлению собственной психикой, обретению внутреннего независимого центра, доступа к кладовой творчества. Теги:
![]() -14 ![]() Комментарии
#0 13:35 16-05-2019Лев Рыжков
Маловато для полноценного тренинга, но, в принципе, все верно. Кастанеда, залогиньтесь хутешто внутри вашей головы, как я посмотрю Еше свежачок ![]() - Санька, а почему про наш романтический поход в лес я никому не могу рассказать, даже своим подружкам? Почему я должна прятать от них тебя?
- Любимая, на это две причины, я же тебе сто раз говорил: во-первых, я работаю оперативником в полиции, и я не хочу, чтоб мое лицо распознали, иначе плакала моя работа, а во-вторых, этот пикник для тебя будет идеальным, но почему, я пока не скажу.... Наша поездка в братский тогда ещё Азербайджан закончилась тоже не без приключения. Первая, не самая серьёзная мелочь – Анас – два пыжика ему в зад! Это я про историю «Пыжик»! – оставил нас практически без денег – ещё в день приезда, когда мы слонялись по душному, потному Баку, он, повинуясь чутью матёрого спекулянта заскочил в магазин, и увидел, что постельное бельё – обычные белые простыни, на которые мы и внимания бы не обратили – стоят здесь дешево....
![]() Сбил уже бекасов бодрым басом Не на землю правда, а с пути, -Чем пичужек кончить Карабасом Вас, девицы наши, совратим. Брали женщин мы с собой охотно У любви на длинном поводу. Ведь порой отстреливать животных Без любовниц ноги не идут.... ![]() В спорте крупные успехи Валю ждут не за горой Кто штангистку переехал Тот потрёпанный герой. Тренер ходит с хворостиной, -Всех хватай уже за хвост Кто от силушки былинной Распластался в полный рост. Горнолыжника задаром Только зря не положи У него хватает дара С гор паденья пережить.... С Козырем мы никак не могли разойтись краями. Он вышел из тюрьмы и теперь искал встречи со мной, впрочем, я и не прятался. Я знал, что рано или поздно нам с ним предстояло снова сойтись лицом к лицу.
Сложно сказать с чего всё началось. У нас с Козырем зарубы ещё со школы, а там чем дальше, тем круче.... |