Откровения профилактика серотониновой недостаточности

плюсы минусы подводные камне. хуяндекс дал только ссылку на какую-то платную научную работу. а то чото кроме банан и щиколада ниче в голову не приходит

Какие нахуй бананы? Тут тока прыгать, все так делают. Серотонина мало-депрессуха-башка болит-балкон-нырк.

зачем прыготь если можно просто пополнить запасы

Ученые Бирмингемского университета утверждают, что применение серотонина убивает очень многие виды раковых клеток. И это при том, что сам гормон на Западе в лечебных целях практически не применяется: синтезировать в промышленных масштабах его сумели только у нас. Причем технологию синтеза (редчайший случай!) защитили патентами.

Президент Российской академии медицинских наук академик Валентин Покровский, выступая в свое время перед депутатами Госдумы, сказал: «В России впервые в мире открыт ранее неизвестный синдром серотониновой недостаточности, профилактика и лечение которого позволяют увеличить продолжительность жизни на 20-30 лет». Реакция думцев на сенсационное заявление академика была… сонно-безразличной. Сами же авторы открытия серотониновой недостаточности уверены, что жизнь можно продлить и на 50 лет при полном сохранении умственных и физических способностей человека.

Увы, пророков в родном Отечестве у нас, как известно, не признают. Коллектив медиков, возглавляемый доктором медицинских наук, профессором Алексеем Симоненковым, более четверти века занимающихся серотонином, в уходящем 2005 году выдвигался на соискание премии правительства РФ. И эту премию не получил. Можно много говорить о здоровье нации, об удвоении ВВП, о приоритетном развитии тонких технологий, о каких-то еще благих намерениях. Но чего стоят все эти разговоры, если самые высокопоставленные чиновники в упор не увидели и не оценили выдающегося отечественного прорыва в области тончайших медицинских технологий?

дрочьба не?

болеть за барселону

голосовать за путина

Стимулировать выработку нейротрансмиттера серотонина можно, увеличив потребление продуктов, содержащих триптофан. Это незаменимая аминокислота, из которой серотонин синтезируется. Триптофан содержится в богатых протеином продуктах, таких как курица, творог, индюшка, рыба, а также в ростках пшеницы и в бананах.
Применение триптофана в терапии депрессий почти всегда приводило к положительной динамике в лечении заболеваний, однако в некоторых случаях таких положительных изменений зафиксировано не было. Объяснение этому феномену состоит в недостаточном содержании витаминов В3, В6, В9 (фолиевая кислота), С и цинка в организме пациентов. В отсутствие этих витаминов триптофан переходит не в серотонин, а в другое соединение – кенуренин. Неоднократные научные и клинические исследования показали, что сокращение употребления продуктов, содержащих триптофан, у поправившихся пациентов неизменно приводило к повторным обострениям депрессии.

Повысить мотивацию и удовлетворение поможет восстановление баланса синтезируемого из допамина нейротрансмиттера норадреналина. Психические процессы, позитивный стресс (влюбленность, возбуждение от танцев и музыки, игровые и другие возбуждающие занятия) неизменно протекают с участием этого нейротрансмиттера.
Современные исследования показывают наличие гена у некоторых людей, который определяет на генетическом уровне склонность к депрессии, насилию, алкоголизму и наркомании. Регулярный прием предшествующих допамину аминокислот тирозина и фенилаланина позволит компенсировать генетические предрасположенности. Даже те, кто не имеет генетической предрасположенности, испытывают похожие «синдромы» при дефиците норадреналина в организме. Возврат норадреналина в норму неизбежно приводит к улучшению самочувствия.
Стимулировать выработку допамина можно, принимая тирозин и фенилаланин в сопровождении витаминных кофакторов В6 и В9 (фолиевая кислота).

в футбик хуяриться

Именно поэтому все вегетарианцы такие злые и депрессивные.

Прозак — ингибитор избирательного поглощения серотонина

По механизму действия блокирует всасывание серотонина нейронами, что позволяет увеличить количество серотонина в тканях мозга и, как результат, повысить настроение. Рост концентрации серотонина напрямую влияет на наше поведение, память, сон, память, сексуальное поведение.
Это такиепрепараты, как Прозак, Паксил, Золофт и Селекса.
Препараты ИИПС могут существенно поменять сексуальные предпочтения мужчин (????!!! ) и женщин, снизить эмоциональность, изменить поведение в целом, а также привести к нервозности, бессоннице, головной боли

в инжире его дохуя

Да ну нахуй, из-за этого серотонина блять бухать нельзя будет, всю жизнь бананами травиться. А гарантии всё равно никакой. ВОт так вот доживёшь до семидесяти, жря бананы с шоколадом, ни те водки, ни те мясфкусного и ещё там чо, а потом тебя блять здорового серотонинового недостаричка, которому бы ещё лет 50 жить собьёт бять бибика на переходе. И всё, пиздец. А так бы здох от цирроза в 69, зато жил весело.

а кто сказал что бухать нельзя? просто бухалово, если оно веселое, а не в одно жало с сарделями и килькой, также вызывает по идее повышенный расход сего гормона.

схуяли бухать нельзя.
интуиция подсказывает что там как раз серотонина как насрано

мдма наебни, охуеешь от этого серотонина

маянез «Услада» серотониновый

Серотонин :: Медицинский портал EUROLAB
Недостаточность серотонина лежит в основе функциональной кишечной непроходимости. Серотонин головного мозга действует угнетающее на функции половой системы с участием эпифиза.

арлазорыч, да я бы с радостью. нету чото

ниебу што за эпофиз такой, но звучит тревожно.

сидишь такой грустный-грустный, и даже не посрать толком, и не подрочить

ШН должэн знать…

но вообще надо петаца правельно — рыба, мясо, овощи, зелень всё должно быть на регулярной основе… и вода конечно, люди почемуто совсем перестали пить просто чистую воду а то прямая дорога в пездец друзя…

по воде согласен. особенно если дуешь, без воды никак, почки отсыхают

насчёт 18 щаз можно сюда и фройда подтянуть с его «характером и анальной эротикой» и в сумме получится, что все беззаботные щастливцы — это копрофилы, бггг

Боланс, истину глаголишь про воду.Подавляющее большенство щитают данную супстанцию незначительной хотя на 70% из нея суки и состоят.

Причём надо пить именно воду, а не жидкости. Не менне 3л. в день.

Воду пить надо полюбас. Боланс прав.

Нащёт трёх литров не уверен. Три литра чота больно дохуя на мой взгляд. Мне стока не выпить, походу. Я воду пью с утра граммулек двести, в обед пятьсот и за ужином тоже пятьсот. Ну допустим литра полтора в день получается.

29
ШН, с моим весом в центнер — так и нать.

#30 Hunter
Дык я к чему: я-то тоже не 50 кг вешу. Не сто, конечно, но не в два же раза меньше. А так если даже все напитки, не только воду, посчитать за день — ну не выпиваю я столько. Если тока воду в жратве ещё посчитать — то да, получится может и больше трёх литров, но вот чистой воды — нихуя. Я даже в бане больше двух литров минералки не выдуваю. Вот и думаю, мож надо больше пить? В смысле не бухать, а именно пить.

Количество воды у каждого организма свое конечно но не менее 2 литров потреблять необходимо.
И не менее важно качество воды.Я уже года два потребляю только правильную воду.

31
Норма 30 мл. на кг веса в сутки. Конечно, каждый чел индивидуален, но в среднем столько нужно.
Да, и газированную воду лучше не пить. Самая охуенная — это родниковая или колодезная.

с колодезя есть риск нарваться на нитраты, которых в верхних слоях как говна за баней

34
Дык проверь воду в колодце и пей на здоровие.

пиздец все умные такие. нахуя стока воды жрать. пить надо воду если действительно хочется, а не силком заливать в организм

я вдень заливаю в себя 2-3 литра зеленого чая или улуна.
уже третий-четвертый год наверное. каждый день.
просто пиздец, не могу без этого.
это хуево, нет?

я тоже чота с зелёным усердствую

ссыте хоть?

а старым добрым гербалайфом никто не вмазывается?

ссу как огого, испытываю много положительных эмоций при этом

гербалайф валера в дороги скатывает

я вот тоже понял давно, что ссать радостнее, чем срать

недостаточность — плохое слово

да срать ваще ахтунг походу

если хуй встает когда срешь — тогда видимо ахтунг

воду оказыца надо пить не простую и не бутилированную и ниибаца какую очищенную, воду надо пить «правильную»! а правильная вода, это вода которая прошла заморозку. то бишь поставил в морозилочку, заморозил потом выставил разморозил и пьёшь. потому что после разморозки такая вода приобретает правильную кристаллизированную структуру и пиздецки полезна для организьма.
сию простую истину мне объяснил один адепт какой то школы здоровой жизни при кришнаитском храме.

эти адепты еще в очко подолбаться мастаки

ну хуй знает Нойзз, тебе видней.
мой адепт кандидат медицинских наук, микробиолог, генетик, работает в НИИ вирусологии и противочумной какой то хуйни, женат, вряд ли он будет заниматься очковтирательством.

эти самые опасные

лёд надо грыздь. и бабам для сосков полезно

три килограмма льда в день

главное маме не говорить

#37 Арлазоров если делаешь это правильно, проливом то охуительно но воду не игнорируй при этом.Употребляя любые мочегонные вещества необходимо пить чистую воду, в противном случае организму нечем будет вымывать всю хуйню.

хы, чото слышал про заморозку — тока там вроде как первую оттаевшую слить надо, типа там бутор всякий остаёца… ну а нощот структуры, поставь бутылку под колонку с классическую музыкой, или молитвой там вот те и пральная структура…

или наоборот — всё говно внутри остаёца…

выходит если рок слушаешь — вся вода в организьме становится неправильной. тогда можно любую лить, адинхуй иммунитет.
продиджи вонзил и хоть с лужи хуярь.

во, димыч дело говорит.
а если грайндкор врубить наполную, то вода внутри может сразу в водяру синтезируется.

По сабжу, меня тоже смутила вялая реакция властьпридержащих
/
По уму-то надо клибиных заарестовать и тихо убить
/
Цена вопроса — будущее государсва рссийского /встал и спел гимн/
/
Шо буде делать государство российское ежели миллионы пенсов перестанут мреть через три 3 года после выхода на пензию, а нажравшись какой-то дряни заживут до 150 лет. Тут вить никакого газа не напасёсся

ну да — идеальный гражданин должэн здохнуть в день выхода на пенсию, при этом успеть за свою жызнь купить как можно больше лекарствов…

Скушай грибочкоф, бэйби.

Вообще, уповать только на употребление продуктов я б не советовала.
Должна регулярна производиться насильственная психологическая профилактика-атака обделенного серотонином гражданина. То есть он сам должен настраивать себя на позитивные ощущения жизни. Мозг. От него все идет.

Вот лечение подразделяется на медикаментозное и гомеопатическое.
И тут такая же ботва: продукты-ваши медикаменты; а настрой, прокрутка мыслей, положительные переживания — ваша гомеопатия. Ибо выработка и синтез эндорфинов, серотонина идут в упряжке не только от состава крови, но и от психологического состояния «больного». Надо находить всевозможные способы увеселения и радости, пусть и через силу, тока не топите себя в алкоголе и не укуривайте в анаше.

из поста 61 понял что надо веселиться но пить нельзя, испытал когнитивный диссонанс

B_O_Tanik, физическая нагрузка, как вариант.
Я, например, танцую регулярно.

Мира пошли в соседний тред сиротонин нам повышать.

Можно я буду петь?