Откровения Как ты лечишь поясницу?

Скрутило — пиздецъ!  Всякие Капсикамы — идут сразу вхуй. Это ядъ. Я как то помазал, чуть с ума не сошел от боли, прыгнул в ванну, и ну смывать — попало на мудя — вообще чуть не сдох.

Вроде как кирпич в духовке нагреть и на спину, диклофенака в жопу впрыснуть, чтобы внученька босыми пяточками побегала?

Какие еще средства знаете?

Поделитесь, ну

с уважением, шы.

я вызываю чувага, значет он ставит иглы, обкалывает, и массаж.
ещо кагда савсем песдетс-капелнеца-она очищает от всякова говна.
Чуваг этот физиотерапевт из женской сборной по волеболу, типа кореш.Ванька ево завут.

да нащот мазей сразу скажу хуйня и пустая трата лавэ акрамя японскова перца.

О.Генри «Родственные души*
там всё есть

таг Андрей вызови физиотерапевта, самое то.У нас это стоит пятихатка.За четыре мах дня будит все нормално. Облегчение щетай первова разу.

а вот в данный момент у меня силнощ болит полеблица и я вызвал ево.

найз принимаю пака не пройдёт

пост и молитва

найз да, но это нервические боли, на паясницу и ваще спину малоэфектно.

витамин е ещо рекамендовали проколоть, но я чото не стал. в следущий рас какнибудь.

тьоща у меня уринотерапефт завзятый, рекомендовала чото, а я забыл. а щас и не спросишь, она на порог ко мне боица зайти.

на градуснике спроси ггг

Ну как-бы не поясницу. у меня шею все время продувает. мой рецепт фастум гель или еще какая мазь + заглотнуть пару капсул солпадеина в красных таких кругляшах. мази не помогают, а вот от таблеток отпускает

хорошо ещё юная стервь помогает — отвлекаешсо

Юся, ты жыраф?

а вообще это старость, Шы… пояс из собачьей шерсти и кресло-качалка наше все)

#14 С.С.Г. — не исключаю и такого)

Еще в какойто части действително памагает сабачие гревы, нада спать с сабаками.Но не всигда канает.
Корсет хорошо спецалный еще.

что такое найз?

Юся, я перед старостью хочу еще на тусу попасть. С тобой мазурку сплясать.

шы, переноси вообщем в вольер перины

С собаками пусть чукчи спят.

да тнах этот найз, Андрей ненадо.

тоблетки нимесулид nise

Посоны, так вам же на градусник с таким вопросом

#19 Шырвинтъ тогда глотай солпадеин и будешь через час как новенький. спляшем конечно) можно и танго даже

Вы мне тут еще ебать собак посоветуете. знаю я вас.

обезбаливает только

Блять, причем тут градусник? объясните пожалуйста.

нахуй градусник есть гугл...
окторша сказала следующее–в мочевом пузыре опухоль, в почках песок, а в правой–камень.
Зимой было проведено 23-дневное голодание. Выпивалась вся дневная урина и регулярно делались клизмы из мочегона, упаренного до 1/2 и 1/3. Помимо этого, ежедневно применялись горячие ванны и два-три раза в неделю парная. В результате сочетания вышеуказанных средств была проведена мощная очистка почек и всей мочеполовой системы с восстановлением ее функций. Моча стала чистейшей, целебной жидкостью. Количество ее увеличилось до литра за один раз–то есть восстановилась функция мочевого пузыря и ушла опухоль. Никаких неприятных ощущений при мочеиспускании и после не обнаруживалось. Исчезли все боли в области поясницы, все позвонки стали на свои места сами, восстановилась функция межпозвоночных дисков. Организм теперь вырабатывает больше тепла, лучше держит воду, быстро набирает вес.

Ну, на градуснике люди больше в теме.

вот только не понял, горячие ванны тожэ с мочой должны быть?

#28 Шырвинтъ ну туда стариков немощных, как в древней Спарте сбрасывают

Первый раз про это нимесулид слышу. Буду иметь в виду.

а не, ещо и противовоспалительный.

вот так и уходят старики…

Меня на градуснике на проходной из пулемета положат.
Парные ссаки — ядЪ. там гормонов пиздец сколько много.

вот значит как к дедушкам на ЛП относятся, чуть приболел — нахуй сразу?
совести у вас нет.

Стареет Литпром, раньше триппер лечили…

кетонал

если жопу неохота колоть

переходи с гусей на собак, собачья шерсть полезна

Cолнцедар, а если колоть?

ну колоть у меня дома никто не умеет, а ехать в больничку впадлу, поэтому я выбрал колеса.
за 3 дня прошло

никогда такой хуйни не было, тьфутьфу

а чо зебб говорит блят?

бабка моя настойкой дурмана на спирту лечилась. натирала спину

да кстате щас Ванька прибыл, уколол миня на 5 минут иголками в голову, висок, вобщем везде в то место чем я ем и боль прошла тока немного глаз дергается.500 рэ и я здаров щетай.

выгревает заеьбательски

тока какойто гул в бошке после иглтерапии, сигнал, вознекает типо гудог, но говорит что пройдет скоро.

ва время становой тяги спину нихуёва так патянул. мазол «быструм-гель». дня два мучений. потом попустило.

я то тирплю да паследнево пака не свалюсь и паэтому вызываю врача.

у миня вот калене хрустеть начяли. это сильно растраивает… «и хвост атваливаецо» (с)

На два пальца ниже поясницы, на каждом батоне, есть активная точка. Вверху, батон дели ровно пополам. Давишь в них(их две) большими пальцами, скока сил есть, десять сек. Каждые пару часов дави — за день пройдёт.

В общем так:
Два раза, по глупой молодости, «срывал» спину. Было это в начале девяностых. Вроде всё зажило, но проявляться начало лет через десять. Хуле сделаешь, пришлось заново пойти в спортзал.
Всякие там асаны и мануалы — лишь временная помощь и деньги с временем на ветер.
Необходимо укреплять мышцы спины, создавая мышечный корсет, для поддержки позвоночника.
То есть — занимаццо регулярно! Я уже шеть лет не знаю, что такое боли в пояснице. Другого рецепта нет.

Хантер рискует перезаниматься в РусланСа
привет, кстате, зверобой

Димыч — спасибо
Хантер — у меня лет 15 активной хатхи, и плавания. просто рванул гдето. надобы возобновить занятия конечно же ты прав.

хантер, чо конкретно ты делаеш на спину?

«Амбене» так кажется. На ноги ставит с первого укола. Воспаление пройдет, в зал иди. Закачивай спину, как Хантер сказал. Только с доктором посоветуйся. Некоторые упражнения тебе делать нельзя, но это будет зависить от диагноза.
Так что, к доктору сначала.

55
Андрей, всё правильно. Главное — держать мышцы спины в тонусе. А раз рванул — помогает Мовалис (уколы такие), есть, правда ещё и таблетки, но они, думаю не понадобяццо. Там в инструкции всё прочтёшь.
Я пару месяцев назад тоже чуть потянул спину — убрал все упражнения, кроме силовых и лёгких аэробных. Ессно, минимизировал нагрузку на спину: уменьшил веса, убрал становую, приседал в станке, контролируя каждое движение. Через две недели всё прошло.

Гиперэкстензия, гимнастика с роликом, поменьше ныть.

56
На спину: подтягивание или тяга на тренажёре широким хватом к груди (так лучше спина работает — более естественное движение, чем тяга за голову).
Через раз заменяю узким обратным хватом.
Ессно, становая — ваще уникальное и одно из основных упражнений — делаю постоянно.
Тага в наклоне штангой обратным хватом.
Ну, и то же самое на блочном тренажоре, тяга к груди. Тут, когда вперёд наклоняешься, опускаешь плечи и максимально растягиваешь мышцы спины — тож заебись.
Это, пожалуй всё, что на спину основное.
Есть ещё пулловер, тяга гантели одной рукой и т. д., но это так — время от времени.

59
Коля, когда с роликом эту хуйню делаешь, нагрузка на поясницу ниибическая. Я тоже иногда это делаю, но не когда поясница болит.

54
Да, Тоха, извини отвлёкся, и тебе привет, друг.

Только пуховый платок.

я делал гиперэкстензию с 20 кг блином, поттягивания само собой, с грузом блядь — адин хуй поясница адин хуй периодически балит. но хуч пиристало выбивать.

Шы, Диклофенак по инструкции пока не уйдет обострение, физиотерапия — раз пять хотя бы, лучше десять, горячие ванны и физический покой на жесткой ровной поверхности. упражнения только после того, как полностью уйдет боль.

Про мильгамму написал уже кто — я не читала.
Погоди диклофенаком желудок портить. Обвяжись бабкиным платком и проколи мильгамму.
Игольчатый массажер параллельно надо иметь под рукой.

64
Йоппо, главное — не усираццо, когда работаешь с нормальным весом, ничего не болит, а если навесишь дохуя, тогда ессно начинает побаливать. Потому что теряешь контроль над движением.

А, Йоппо, когда делаешь спину в гиперэкстензии, нужно втягивать жывот и напрягать мышцы пресса, концентрируя внимание на этом и выпрямляццо надо до прямой линии спина — ноги. Выгибаццо вверх нельзя.
Мало кто об этом знает. Но так — правильно. И сводит травматизм на нет.

Куздра, а не надо диклофенак в желудок. его внутримышечно после еды. меня только он и спасал при обострениях, остальное — все равно, што кота за половые жэлезы.

Иголки еще хорошо помогают, только если специалист нормальный.

а таг-фастум гель

или феналгон. Гы
Редкая гадость.

нихуя не болит

Дали в аптеке некое снадобъе «Мовалис» 1,5 куба — примерно 4 бакса. захерачил в жопу. жду. сказали, что круче всяких найсов, новое поколение типа.

Бес сахара. диклофенак какой

то непонятный стал последнее время. он ни на кого не действует.

О лекарарствах. Ездил недавно со своим другом анестезилогом Сашей в грибы. Он мне рассказал как недавно чуваку печень пересаживали — бледной поганкой отравился. жесть.
но дело не в этом.
он мне поведал, что средство от глистов «Декарис» охуенно оказывается подымает иммунную систему. иногда его для профилактики полезно пить. если даже глисы кончились.

#69 А я и не писала, что его надо в желудок.

Только не доверяй еврейским врачам. Они маму Гитлера убили, а потом вон скока народу погибло из-за них

Шы, 58 пост прочитай.
А так да — Мовалис помогает реально. Только в состав его тоже входит диклофенак натрия. Правда, качество другое. Ну, и побочные соответсвенно ниже.

Как хорошо, что я нихуя в лекарствах не понимаю. тьфу-3 раза

пироксикам.

завтра встанешь и пойдешь.

когда совсем невмоготу, колю диклофенак. это нехорошо, но зато очень действенно.

вайкоден хехе

Иглы и только иглы. Все остальное хуйня. Испытал на себе пару лет назад, когда ходил под углом в 90%, разогнуться не мог. Остеохондроз — это спазм мышц которые связывают позвонки между собой и собсно поддерживают позвоночник в вертикальном положении. Так вот, когда они спазмируются, появляется избыточное давление на межпозвонковые диски, которые начинают под давлением плющится и давить на нерв. Снятие спазма снимает и боль. Но боль уходит постепенно. Острые боли снимают уже на второй-третий сеанс, но целиком все проходит лишь к 10-му. И вот уже третий год не знаю что такое спина.
Иглотерапевт, правда, должен быть грамотным. Меня лечил один старик, в прошлом кардиохирург. У китайцев учился.